Je suis trop vieille

 
À quel âge penses-tu qu'on est "vieux" ?
 
Selon les cartes de réduction de la SNCF, ce serait à partir de 60 ans.
 
La retraite en France est maintenant accordée à 62 ans.
Cela veut-il dire qu'on est alors "trop âgé" pour être utile à la société,
ou juste qu'il est temps de passer au prochain chapitre de sa vie ?
 
Quand j'étais petite, genre 5 ans, une personne de 20-25 ans me paraissait comme "une dame".
Maintenant que j'en ai 34, je la qualifierais de "jeune".
 
Quand j'avais 20-25 ans, je m'imaginais qu'avoir 50 ans c'était méga loin.
 
Aujourd'hui, franchement, je ne sais plus.
Est-ce que même "être vieux" ça arrive un jour, ailleurs que dans la tête ?
 
Il y a peu, j'ai reçu dans mon cabinet la grand-mère de mon copain : Simone.
Elle a plus de 80 ans, c'est sûr.
Combien exactement ?
Hum, à cette question j'obtiens souvent une réponse floue.
 
Simone est venue me voir parce qu'elle se sentait 
un peu déprimée ces derniers temps,
et avait également des pertes d'équilibre.
 
Et quand nous avons cherché ensemble un objectif pour la séance, 
quelle surprise de tomber sur cette formulation :
"c'est bon pour moi d'explorer et d'expérimenter".
 
Il se trouvait que Simone avait oublié qu'elle avait encore
plein de choses à apprendre et à découvrir, 
tout en capitalisant sur tout ce qu'elle a déjà vécu,
alors qu'elle-même ne voyait plus les choses ainsi.
 
Et pourquoi ai-je été aussi surprise ?
Parce que Simone est l'une des personnes les plus curieuses que je connaisse.
Récemment elle a arrêté d'acheter des bouteilles en plastique,
parce que ça pollue.
Et elle lit assidûment le magazine Kaizen que je lui prête tous les mois.
 
D'ailleurs je dois t'avouer un truc :
Simone est également ma prof de Yoga.
 
Et oui, toute les semaines, elle nous donne un cours privé,
à moi et à sa GRANDE sœur.
Et bien je peux vous dire qu'il y a des positions qu'elles font mieux que moi !
 
Il suffisait juste de lui rappeler tout ça.
Suite à la séance, elle a retrouvé une grande énergie,
et a repris de plus belle ses sessions de Yoga, 
avec un bien meilleur équilibre au quotidien.
 
Si l'on peut en conclure quelque chose :
1. le yoga, c'est bon pour entretenir son corps
2. la curiosité, cela permet de garder un esprit jeune
 
Alors, ne cessons jamais d'apprendre !
 
Si tu veux en savoir plus sur la kinésiologie :
 
Bonne journée,
Aude

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