Découvrez qui est Aude

J’aide les gens, petits et grands, à exprimer leur plein potentiel.
Mon domaine de spécialisation est l’épanouissement au travail : apprendre à s’affirmer, à gérer ses pensées et ses émotions, pour une vie professionnelle sans stress.

Comment je suis devenue kinésiologue ?

J’ai découvert la kinésiologie en tant que cliente, quand j’avais 19 ans.

A l’époque je souffrais de troubles alimentaires, pour lesquels il était urgent de trouver une solution. J’étais également une personne très différente d’aujourd’hui : en colère tout le temps, impatiente, manquant de confiance en moi, etc.
Quelques mois de séances de kinésiologie ont radicalement changés ma vie : j’ai progressivement pu régler mes problèmes de santé, mais également devenir une jeune adulte épanouie et bien dans ma peau.

Cette technique me correspondait parfaitement : elle offrait la possibilité “d’interroger directement mon corps”, dans un moment de de ma vie où j’étais incapable de mettre des mots sur ce qui m’arrivait.
Et surtout, j’ai vu des changements rapides concrets et rapides, qui m’ont aidés sur tous les plans de ma vie.

Déjà à l’époque, j’ai envisagé ce métier, mais je n’étais pas encore prête.
J’ai à nouveau fait appel à des professionnels de la kinésiologie régulièrement au cours de années suivantes, pour m’aider à traverser des étapes particulières. L’idée a continué de faire son chemin…

Durant ce temps, j’ai obtenu mon diplôme d’école de commerce, plus tard complété par un MBA.
J’ai travaillé 12 ans en entreprise, notamment en agence de communication, chez Veolia Environnement et chez Schneider Electric. Mon premier métier était le recrutement, avant de m’orienter vers la communication interne, puis la communication externe.

Jusqu’au jour où j’ai décidé d’écouter cette petite voix : j’ai démarré la formation de kinésiologie. Au début juste pour moi, pour le plaisir d’apprendre et l’opportunité de continuer mon développement personnel.
Une fois commencé, il est vite apparu comme une évidence que c’est là que j’étais vraiment à ma place.

Depuis, j’exerce avec joie ce métier, en séances individuelles, en animant des formations, en intervenant en entreprise.
Je suis également membre du Comité d’Administration de l’association Brain Gym France, en charge du site internet.

J’ai ainsi la chance de pouvoir aider d’autres personnes à prendre leur vie en main, comme on m’a aidé à le faire auparavant.

Ma philosophie

Les solutions les plus simples sont souvent les plus efficaces.
Nous avons déjà toutes les ressources en nous, il suffit d’y avoir accès pour exprimer notre plein potentiel.
On peut s’amuser dans tout ce qu’on fait, même quand on travaille sur des sujets très sérieux.

Trucs que j’adore en pagaille

  • Apprendre des trucs
  • Lire
  • Les fruits rouges
  • Observer des animaux
  • Jouer (aux jeux de société ou les escapes game par exemple)
  • Ranger et organiser
  • Ecouter des personnes me raconter des (leurs) histoires
  • Faire de la flûte traversière
  • L’acrobatie sur tissu et le fly yoga
  • Faire des listes

Diplômes et certifications

Brain Gym France et Brain Gym International

  • Certificat d’animateur en Crayonnage en Miroir
  • Certificat d’animateur en Organisation Optimale
  • Certificat d’animateur (enseignant, instructeur) et accompagnant en Education Kinesthésique – Brain Gym Teacher Practicum (Brain Gym 1&2)
  • Certificat d’animateur et facilitateur en Brain Gym (Brain Gym 104)

Fédération Française de Kinésiologie – ASTM

  • Certificat de Kinésiologue
  • Certificat de Proficiency en TFH – Santé par le Touché

ISC Paris 

  • Diplôme MBA MRTI – Marketing relationnel et technologies de l’information

IPAG Nice

  • Diplôme d’Ecole de commerce

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