Description
Vendredi 21 août 2026 – 15h à 16h30
Replay disponible pendant 1 mois
Thème : Crayonnage en Miroir et Performance Mentale
En faire “suffisamment”.
C’est le mot juste et pourtant il sonne “bof”.
Dans un monde du toujours plus, nous sommes nombreuses à être en mode hyperactives dans bien des aspects de notre vie…
Jusqu’à craquer et ne plus avoir envie de rien faire… pour finalement repartir dans la boucle infernale.
Basée sur un outil de “performance mentale”, cette découverte du Crayonnage en Miroir nous apprend à trouver notre juste équilibre.
